「思いやり」 一覧

日光

思いやり

マインドフルネス瞑想を会社でやる方法!

2018/05/26  

マインドフルネス瞑想とは マインドフルネス瞑想は呼吸に意識を集中させるだけのシンプルな瞑想です。呼吸に意識を集中し、意識がそれたらまた呼吸に意識を戻す。正しい姿勢でこれを繰り返すだけです。集中力の向上 ...

腱鞘炎

思いやり

腱鞘炎予防におすすめのマウス4選!

2018/05/25  

デスクワーカーにとって腱鞘炎は大敵です。とりわけクリエイティブな作業の多い片はマウス操作が多いのではないでしょうか。 僕自身腱鞘炎に悩まされた経験があり、どのマウスがいいのか試行錯誤をくりかえしてきま ...

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